Plan jouw volgende selfcare moment!!!
ervaar ontspanning op zijn best, van ontspannende Yogalessen en klankreizen tot Nidra lessen en retraites

Welkom bij Moonlight Yoga! 
Hallo lieve Yogi’s (in wording), welkom op de website van Moonlight Yoga! 
Gun jij jezelf ook wat ontspanning? Dan ben je bij Moonlight Yoga aan het juiste adres! Moonlight Yoga is een mooie plek waar voor iedereen wat te vinden is op yogagebied. Ik verwelkom je dan ook graag in één van mijn lessen.
Bekijk ons volledige aanbod onder 'lesaanbod & Tarieven'

Hatha Yoga

Werk niet alleen aan je conditie en lenigheid, maar leer ook naar je lichaam te luisteren, je grenzen te bewaken en te ontspannen. Hatha yoga is down to earth en voor iedereen toegankelijk, zowel voor beginners als voor gevorderde yogabeoefenaars. 
Boek nu

Yin Yoga

Bij Yin Yoga draait het om verstilling en naar binnen keren. De yogahoudingen worden langer vastgehouden. De houdingen worden uitgevoerd op de natuurlijke ademhaling en de spieren worden zoveel mogelijk ontspannen. Met behulp van attributen ga je elke keer weer op zoek naar de juiste weerstandgrens. 


Boek nu

 Les locaties: 

Locatie Achterveld
Maandag- De Fliert 39
Locatie Hoevelaken
Dinsdag- & vrijdagochtend- De Eshof

 


 

Daphne Sanchez Diez

Daphne Sanchez Diez

Eigenaresse en docente Moonlight Yoga

Elke fase in je leven is anders en vraagt om een ander soort balans. En dat is soms ook voor mij even zoeken: jezelf op één zetten tussen thuis, mijn vierpotige gezin en mijn bedrijf. Niet alles hoeft perfect te zijn, integendeel. Het zijn juist de kleine momenten op de yogamat die balans brengen in mijn leven. Vanuit die balans ontstaat rust en ruimte, die o zo belangrijk zijn in ons al drukke bestaan. Van doen naar zijn. Uit dat drukke hoofd en weer in contact met jezelf. Voor iedereen brengt het leven uitdagingen met zich mee. Voor mij is er niets mooiers dan de rust die ik zelf ervaar met yoga, door te mogen geven aan anderen. Ik verwelkom je daarom graag in één van mijn lessen.

 I bow before you. The divine light in me honours the divine light in you. 
~ Namasté


 Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!